🎯 核心景区
普达措国家公园
中国大陆第一个国家公园。属都湖、碧塔海、弥里塘——高原湖泊草甸森林的极致组合。
松赞林寺
"小布达拉宫"，云南最大的藏传佛教寺院。金顶在高原阳光下闪耀，晨雾中俯瞰香格里拉全城。
独克宗古城
1300多年历史的藏式古城，世界最大转经筒在此。2014年大火后涅槃重生。
梅里雪山
藏区八大神山之首，主峰卡瓦格博6740米至今无人登顶。日照金山此生必看，飞来寺是最佳观景点。
虎跳峡
金沙江被哈巴雪山和玉龙雪山夹峙，最窄处仅30米。上中下三段徒步路线，上虎跳最震撼。
纳帕海
季节性高原湖泊，夏秋湖水荡漾，冬春变成草原。黑颈鹤越冬地，骑马穿越草原。
🍜 特色美食
牦牛肉火锅酥油茶青稞饼藏式酸奶糌粑松茸（7-9月雨季限定）
⚠️ 高原贴士
平均海拔3300米提前注意高反昼夜温差大带厚外套防晒+墨镜必备5-6月杜鹃花海10月秋色最浓梅里雪山冬季看到概率最高
🛏️ 住宿
独克宗古城藏式民宿，转经筒步行可达市区连锁酒店条件更好飞来寺看日照金山的必经住宿点雨崩村徒步爱好者的天堂
🚇 交通
丽江→香格里拉高速2小时昆明→迪庆飞机1小时景区分散建议包车或自驾雨崩村需从飞来寺徒步或坐越野车